妙華

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Taiwan Quinoa Energy Soup Powder
〝台灣原生種紅藜〞含有很高的營養價值，是全穀、無麩質、鹼性食物，富有人體所需多種營養元素，有“糧食之母”之稱。

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台灣紅藜的正式名稱是台灣藜。
 

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農藥一路發 @沁情故事之130	主編: 方麗萍
主題:  墨留永定土樓	2010.5.15
數百年的土樓, 集江姓20多代的子孫於一家, 確是人類奇蹟 江家22代媳婦請蔡老師為土樓留下墨寶 永定土樓 - 承啟樓, 承載歷史痕跡
春暖花開, 正是遊山玩水的好季節. 蔡老師生活的定義: 上班像郊遊, 下班像渡假. 溺水三千, 只取一瓢飲. 人生需要不多, 要求太多, 如此人生注定活得太累人. 收拾行囊, 拜訪福建永定土樓, 數百年的大宅, 一圈一圈的樓房, 包容了20多代的江家子孫, 承載歷史痕跡. 22代江家後代及媳婦熱情準備筆墨, 蔡正雄老師在盛情下, 寫下唐張繼千古絕唱: 月落烏啼霜滿天　江楓漁火對愁眠 姑蘇城外寒山寺　夜半鐘聲到客船 與蔡老師同行, 總是有很多的意外喜悅, 土樓行讓我們多了份茶葉及當地大土豆等土產禮物, 那是原本陌生的關係, 因為書法而熱絡了. 下一篇文章,  是寫深圳之行, 回來又是多了一盞燈...毛 筆就是蔡老師的VISA卡. 令人稱羨, 只是老師說成家總要花上三十年, 當然DNA才是主因素. 麗萍唯有乖乖為老師準備筆墨, 順便心領朋友的熱情款待, 稍有時間, 急匆素描幾筆, 也是一樂啊!
素描‧攝影 - 方麗萍     // 文 - 方麗萍
玉田地網站: http://www.ag168.com/  訂報信箱: rdai@ms1.hinet.net

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Hiromasa 省電器 節能 環保 救地球

2010/04/04 21:41:04　瀏覽3｜回應0｜推薦1

Hiromasa 省電器 結合台灣學術界與產業界的先進， 集體開發、製造、銷售，實現了 MIT 的精神， 十多年來的堅持，對人類居住的地球， 懷著疼惜地球的心，致力實踐環保節能的理念。 要感恩合作團隊的共識，默默的付出愛心。 善與美的信念，必定將會吸引更多的是知識加入我們的團隊， 共同打造純淨美麗的地球。

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新增｜修改｜刪除｜ 文章管理...... 　設為頭條 　標示為：公告 　標示為：重要 　標示為：精選 　清除標示

酸痛的偏方~~~地瓜

2010/01/07 19:40:05　瀏覽87｜回應1｜推薦12

酸痛的偏方~~~地瓜   本文的引用網址　 http://blog.xuite.net/judy2008/vvv1/27427821/track 將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒，放入磁碗公內，酒才不會蒸發完，直接放入電鍋內，外鍋約七-八小格量杯的水，按下煮熟，酒加地瓜一起吃下，對閃到腰、初起的五十肩、肘酸有特別明顯減輕的效果.。   內人閃到腰很多年，五十肩、肘也酸，今年因家人南部種地瓜，幫忙賣，有一客人才將秘方告訴我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，也沒法醫冶的酸痛，也是別人告訴他的偏方。   內人也是估且一試的試吃了一次，結果第二天工作就沒再帶護腰、護肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的貼布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸，以前去看西醫，醫生總是說不要工作就會好，但骨刺的效果不明顯。以上是我們請多人有吃過的心得。     對付背痛 中西醫各有妙招                                                                                                                    文.滕淑芬 肩頸酸痛，已經成為上班族揮之不去的夢魘。 一般來說，現代人普遍缺乏運動，肩、頸肌力不足，無法支撐骨頭的重量，導致頸椎關節所受到的壓力過大，引起酸痛。同時，只要壓力過大，人一緊張時，肩膀就會用力，肌肉長期處於收縮狀態，就會失去彈性，引發肩頸酸痛。 此外，坐著打電腦、看螢幕的姿勢不正確，都會導致頸椎不當受力。例如，習慣把手肘靠在桌面或椅靠上，造成尺神經壓迫；用頸側夾著聽筒講電話，引起頸椎神經受壓迫；長時間坐著，但下背沒有完全貼到椅背上，也會導致下背部累積累不當受力。 不論是推拿、按摩或者是整脊，都是針對現代人少運動或姿勢不良所引起的肩頸酸痛、肌肉疲勞，甚至是運動傷害所出現的筋骨扭傷症狀來做調理。 台大醫院復健部物理治療科主任林訓正分析，西醫的作法是，找出問題的所在器官或組織，先評估問題是出在肌肉骨骼系統，或是神經血管系統的哪一個組織或器官，然後針對有問題的部分做治療。 他表示，即使是簡單的膝蓋痛，有可能是肌肉扭傷、韌帶拉傷、肌腱炎、軟骨磨損、關節炎、關節退化、或坐骨神經痛所引起的轉移痛等，這些問題所需要的物理治療項目就不盡相同。西醫的物理治療，主要包括運動治療，如伸展、阻力、耐力運動、平衡及協調運動等；徒手治療，如關節鬆動、按摩、筋膜鬆弛等。最後是儀器治療，有超音波、電療、水療、機械治療（如頸椎牽引、腰椎牽引、滑輪運動、懸吊運動）等。針對上班族常發生的骨刺，林訓正表示，骨刺就是關節退化，只要經過深部熱敷、牽引運動，大約有百分之九十五的患者不必開刀，而依據症狀的輕重程度，復健快則幾個禮拜，慢則六個月就可以恢復。 林訓正說，物理治療在台灣大約有三十年歷史，較為一般民眾熟知則是這十年的事。在物理治療尚未為民眾認識或接受的年代，去找國術館裡的接骨師、推拿師，是很正常的現象，他也相信有「功夫」很好的接骨師，但不時也會聽聞傷到筋骨的個案，民間推拿的灰色地帶太大。 「五年前我的病患有八成會先去找坊間的推拿師，才來復健科，現在比例降到五成，」他說。 至於中醫，強調經絡暢通，經過熱敷、推拿按摩後，通常都有促進血液循環與放鬆肌肉的效果。台北市立中醫院主任醫師陳朝宗指出，針灸能深層刺激某些穴道，可以有效止痛，如果是新傷，經過推拿按摩、敷上膏藥都有舒緩的跡象。 不論中西醫都表示，現代人肩膀、頸背酸痛，或是身體某一塊肌肉不舒服，都可藉由熱敷、按摩獲得舒緩。但是很多人經過治療後，幾天或幾星期後，又會上門求診，甚至還長期倚賴中西醫師的藥物或推拿，因為，如果不矯正本身長期姿勢不良的習慣，又不持續運動、增強肌力，肩頸酸痛的復發率非常高。

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